Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

En nyttig vecka väntar

En vecka i maj kan förändra livet. Då ska gävleborgarna och andra få chansen att skaffa sig sundare vanor i inspirationsveckan Ett friskare Sverige.

Annons

Det finns en hyggligt stor förbättringspotential för oss gävleborgare när det gäller att skaffa oss en sundare livsstil.

Vi är fetast i landet, snusar över rikssnittet, har ett riskabelt högt alkoholintag. Livslängden i Söderhamn ligger under rikssnittet för både män och kvinnor.

Det är ju en bra grund för förbättringar.

Och vecka 19 har vi alla chansen. Mellan 9-15 maj arrangeras en uppmärksamhetsvecka över hela landet där man kan få information om både kost- och motionsvanor.

Det går bra att på förhand kolla upp det aktuella läget. Handen på hjärtat: hur många når maxpoängen 27 i www.ettfriskaresverige.nu:s enkät på hemsidan?

I hela landet har 787 aktiviteter listats, i Gävleborg ett 45-tal. Söderhamn har hittills summerat ett halvdussin aktiviteter under veckan. Det handlar om vandringar vid Ålsjön och Provapåyoga, samt öppet hus på gymmet i Ljusne HC.

Men det finns plats för fler aktiviteter.

- Föreningarna och kommunerna får själva bidra, säger folkhälsoutvecklare Anitha Eriksson, Sandviken.

Mer läsning

Annons