Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Uppskattad föreläsning om självkänsla

/

Bryt tankemönstret!
Uppmaningen kommer från Mia Törnblom, vägledaren som gav två föreläsningar på Folkets hus i Hudiksvall på tisdagen.

Annons

Hon sänker axlarna, hasar fram på Folkets hus-scenen med en surmulen min. Med förställd, dyster röst säger hon åt publiken att sluta tänka: "Förmodligen kommer det att gå åt skogen, och hur ska det gå när det går åt skogen?". Spridda skratt hörs i publiken.

Hon rätar på ryggen, och uppmanar till mer positiva tankegångar. Tänk i stället: "Det är klart att det kommer att gå bra" – och tro på det du säger.

- Visar det sig att det går åt skogen så har vi i alla fall haft det bra på vägen dit, säger Mia Törnblom inför de 150 personer som kommit för att lyssna på den första föreläsningen.

Mia Törnblom är författare, föreläsare och vägledare. Hon hjälper människor att nå sina mål och att må bra på vägen dit. Det handlar om självförtroende och självkänsla.

För att förbättra självkänslan uppmanar Mia Törnblom till ändrade tankemönster. "Jag är otillräcklig" ska bytas ut till "Jag är en härlig skit som gör så gott jag kan och det räcker".

- Ljug! Ljug tills ni tror på det. Det är det som är mental träning.

Mer läsning

Annons