Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Med ett färskt distriktsrekord i ryggen – Strands sprinter siktar på guld i junior-SM

Strands Jonathan Holm laddar för junior-SM i Hässleholm. Han kunde inte ha fått ett bättre genrep på Windsprint i Sundsvall, där han satte nytt distriktsrekord i 110 meter häck.

Annons

För en månad sedan sprang Jonathan Holm hem bronset på 110 meter häck i Världsungdomsspelen i Göteborg. Det gjorde han på tiden 14,72, vilket gjorde att han inte var särskilt nöjd efteråt.

– Jag har haft känningar i baksidan av låret och har inte kunna träna så mycket på sista tiden. Så därför kunde jag väl inte förvänta mig så mycket, sa han då.

På fredag börjar junior-SM i Hässleholm. Nu är det en betydligt mer positiv Jonathan Holm som blickar fram mot mästerskapet. Och varför skulle han inte vara positiv?

Jonathan Holm (nr 1882) på startlinjen vid 110 meter häck på Windsprint i Sundsvall.

På genrepet i Sundsvall Windsprint i helgen sprang han i mål på 14,30, nytt personbästa och distriktsrekord.

– Det var faktiskt ett helt okej lopp. Jag fick en väldigt dålig start så det känns väl lovande för att kunna slipa tiden framöver. Jag är nöjd med tiden med tanke på den dåliga starten, säger Jonathan Holm.

Läs mer: Holm till final i senior-SM inomhus

Formen är på uppåtgående, något som speglar av sig i förväntningarna inför junior-SM.

– Mitt mål är att ta hem det. Allt kan ju hända, men det är vad jag siktar på, säger Jonathan Holm som ännu inte har något JSM-guld utomhus.

Som bäst har han slutat trea på JSM utomhus. Inomhus har han sprungit hem guldet de senaste två åren.

– Jag vet inte varför jag är bättre inne, men kanske för att jag tappat lite efter hälften av loppen tidigare. Men det känns bättre i år och jag kan bibehålla farten hela vägen. I år är det sista året jag får tävla på JSM så det vore ju kul att få vinna, säger Jonathan Holm.

Läs mer: Bronspeng efter 14,89 i JSM-finalen 2015

De tidigare skadeproblemen är någonting som längre stör den 22-årige sprintern. Men det har ändå funnits där i bakhuvudet under säsongen.

– Nu känns det bra, det gäller bara att få allting att stämma. Men ibland har jag väl blivit lite halvnojig, men man får känna efter liksom, säger han.

Vad tror du det krävs för tid för att vinna guld på JSM?

– Det kan vara allt möjligt. Men jag tror nog att det krävs ner mot närmare 14,20 för att vinna.

Ett nytt distriktsrekord alltså?

– Det är ju det som gäller, säger Jonathan Holm.

Fotnot: Mer inför JSM och USM i friidrott på helahälsingland.se under veckan.

Få koll på vad som händer i din närhet med vår nya app:

Här kan du ladda hem helahälsinglands iPhone-app.

Här kan du ladda hem helahälsinglands Android-App.

Har du redan appen? Då ska du uppdatera den i din telefon för att få alla nya funktioner!

Mer läsning

Annons