Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Ny hälsostudio drar i gång i Hudiksvall: "Vi förespråkar det enkla"

När två unga kvinnor från Hudiksvall gick hälsovägledarutbildning i Luleå inleddes också resan mot eget företag och en verksamhet med inriktning på gemensamma intressen.

Annons

Se också: TV: Hälsa en bransch i medvind

Eget företagande blev ett naturligt val för Elin Lindqvist och Evelina Jonsson efter utbildningen.

Det var vid Luleå Tekniska Universitet de blev bekanta. Båda började läsa hälsovägledarutbildningen 2013 och upptäckte att de hade mycket gemensamt. I slutet av utbildningen kände de att de ville marknadsföra just hälsovägledare och vad en hälsovägledare gör. De ville jobba med det de hade läst till.

– Vi märkte att vi hade samma intressen och vi båda är intresserade att få göra något eget och vi kände att vi skulle våga testa, berättar Elin Lindqvist.

De vill hjälpa människor att inse hur viktigt det är att förebygga ohälsa.

– Vi jobbar med att främja hälsa och att bevara det friska, att göra folk medvetna att man kan förebygga ohälsa och slippa bli sjuk, förklarar Evelina Jonsson som pekar på att det finns mycket stillasittande i samhället och att det är lätt att göra ohälsosamma val.

Elin Lindqvist och Evelina Jonsson har förberett sig i sommar inför starten.

I studion, som har ingång från Kungsgatan, kommer de att erbjuda massage, kostrådgivningar, personlig träning, stresshantering, med mera. De kommer också att röra sig utanför lokalen och hålla föreläsningar.

– Vi förespråkar det enkla, vardagsmotion och inga extrema dieter, utan ät vanlig, riktig mat, med riktiga råvaror, träna lagom mycket, säger Evelina Jonsson.

Se även: TV: De masserar hundratals varje dag – "De säger att det är det bästa som hänt"

De tycker att det känns pirrigt nu, när de ska stå helt på egna ben. Men samtidigt är de ordentligt taggade.

– Det ska bli jättekul att komma i gång. Vi har ändå hållit på att förbereda hela sommaren, säger Evelina Jonsson.

Den nya hälsostudion ligger vid slutet av Kungsgatan.

Och som hälsovägledare är de förstås metodiska.

– Vi har små delmål, förklarar Elin och berättar att de vill utvecklas och sprida kunskap, så att företag inser vikten av hälsovård och vikten av att ha en personal som mår bra. De säger att det är viktigt att anställda kan få aktivera sig även på arbetstid.

– Man måste se helheten, både det fysiska och det psykiska, betonar Evelina Jonsson.

Ett av de kommande målen är att få kontakt med företag och bli stadiga kontaktpersoner där.

Läs även: Friskvård och hälsa fyller lokaler

Några extrema dieter kommer Elin Lindqvist och Evelina Jonsson inte att förespråka.

Få koll på vad som händer i din närhet med vår nya app:

Här kan du ladda hem helahälsinglands iPhone-app.

Här kan du ladda hem helahälsinglands Android-App.

Har du redan appen? Då ska du uppdatera den i din telefon för att få alla nya funktioner!

Mer läsning