Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Parkour – ny populär träningsform: "Det här kräver ett stort mått av kroppskontroll"

/
  • Amandine Perrier tycker det är lätt att utöva akrobatik.
  • Ibrahim Tunc ser till att deltagarna gör när de utför sina övningar.
  • Oscar Polanina ser till att hålla deltagarna varma mellan övningarna.
  • Amandine Perrier är inte rädd för att hänga upp och ner flera meter upp i luften.
  • Parkourläraren Ibrahim Tunc visar hur man kan hänga i ett par romerska ringar.
  • Cirkuspedagogen Oscar Polania står på händer.

Det är fredagskväll och från Viksjöforsskolans gymnastiksal ljuder musik ända ut i omklädningsrummen. Men det är inte något skoldisko ungdomarna som tagit sig hit kommit för att besöka. De är här för att träna parkour.
– Det här kräver ett stort mått av kroppskontroll, säger ledaren Oscar Polanina.

Annons

Gymnastiksalen är uppdelad i tio olika stationer. Vid varje station ska ett visst moment övas. Allt från volter till klassiska balansövningar kombineras med hopp och styrkeövningar.

Läs också: Yogan förändrade Peters liv - se när han står huvudstående på taket

Cirkuspedagogen Oscar Polania, som tillsammans med parkourläraren Ibrahim Tunc leder träningen, går runt och instruerar och ser till att alla gör rätt.

– Landa alltid på fötterna, inte på knäna! Och kom ihåg att om ni fuskar så fuskar ni inte för oss, utan för er själva, ropar Oscar så att han överröstar musiken.

Eleverna gör vad de kan för att infria Oscars uppmaningar, även om det emellanåt är svårt.

– Gör man inte rätt kan det bli farligt, säger han.

Intresset för att träna parkour och akrobatik ökar hela tiden, enligt Oscar. En anledning till det kan vara att det är en träningsform som passar alla, oavsett ålder.

Läs också: Här dansar både proffs och amatörer

En annan är att det i dag är vanligt att barn har en studsmatta på tomten och själva börjar experimentera med luftakrobatik. Att ta steget därifrån till att börja träna akrobatik, parkour eller cirkus har därför blivit enklare, tror han.

– Att titta på filmer på Youtube har nog också en viss påverkan på att populariteten för just parkour ökat senaste tiden, säger Oscar.

Amandine Perrier är 14 år och en av deltagarna som ger sig på de till synes svåraste övningarna utan större besvär. Invirad i tygstycken flera meter upp i luften hänger hon både uppochner och i split.

– Jag har alltid gillat akrobatik och tycker det här är enkelt, säger hon.

En till som tränar intensivt och koncentrerat så att svetten lackar är Aron Persson. Vid varje station anstränger han sig till det yttersta för att prestera så bra som möjligt.

– Jag har gjort det här i ett halvår ungefär och det är jättekul.

Läs också: Ett omtvistat armband

I framtiden vill jag bli skådis och då tror jag det kan vara till hjälp att ha bra koll på sin kropp, säger han.

Musiken tystnar och Ibrahim och Oscar försöker samla alla för en gemensam avslutning.

– Är det slut redan?, utbrister Aron.

– Ja, vi har hållit på i en och en halv timma, säger Oscar.

– Nej, det kan inte stämma. Det har max gått tio minuter, svarar Aron i hopp om att få fortsätta en liten stund till.

Mer läsning