Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Tillbaka till arbetslivet efter utmattningsdepressionen: " Jag var som en zombie"

Hon står utanför hälsocentralen med ett telefonnummer till självmordslinjen i handen. ”Hit kan du vända dig”, hade kuratorn sagt.
– Jag tänkte: ”Jaha när då?”, säger Jessica Rosén.

Annons

Läs mer: Enig ger ungdomar chansen att jobba: "Vi blir den bro som får dem att hitta rätt hjälp"

Jessica har sedan en tid tillbaka kämpat mot sin utmattningsdepression och hos Enig känner hon sig lyssnad på.

Måndagsmorgonen hade dykt upp med samma självklarhet som alltid. En alarmsignal som skär genom luften.

– Jag vaknade upp och kunde inte röra mig. Jag kom inte ur sängen. Det var som att någon hade kapat kontakten mellan hjärnan och kroppen. Jag tänkte kliv upp, klockan ringer. Du måste upp och jobba. Men jag bara låg och då kom rädslan, vad är det som händer?

Några timmar senare stod hon där utanför hälsocentralen. Doktorn hade ordinerat en veckas sjukskrivning från telekomföretaget och ett akutmöte hos kuratorn.

Läs mer: Hon drabbades av depression som 14-åring – nu vill hon hjälpa andra

– Den veckan sov jag i stort sett bara. Men jag minns just den där rädslan, jag hade ingen aning om vad som skulle hända eller vad man skulle tänka eller någonting. Man vet så lite om psykiska sjukdomar i allmänhet.

Jessicas sambo förstod allvaret i situationen och följde med Jessica till läkaren. Förklarade, förtydligade och krävde att läkaren skulle öppna sina ögon.

Och där var den, utmattningsdepressionen. Trots Jessicas unga ålder sa kroppen ifrån.

Det har nu gått snart tre årsedan den där måndagsmorgonen. Vi möts på Enig, Jessica är en av deltagarna i sommarens fotoprojekt.

Hon ska tillbaka in i arbetslivet igen. Har tankar på att utbilda sig till socionom.

Fast det är en bit kvar. Hon har ganska nyligen lagt de mörka tonerna bakom sig.

Vi pratar om en poddcast och Jessica berättar om ett citat som träffade henne. Ett citat som sätter ord på allt hon har känt.

– Det tog rätt i själen. Hon sa att: ”Jag ville inte dö, men jag visste inte heller hur jag skulle leva”.

Enig har hjälpt Jessica att acceptera situationen. För de dömer ingen och misstror inte. De vet att hon har drabbats av en utmattningsdepression och att det tar lång tid att komma tillbaka igen.

– Man får ett sådant bra stöd här på Enig och det är ovärderligt. Att det finns någon som vågar ta hand om mig, säger hon.

Läs mer: Vart femte barn har symptom på utmattning – skolan är den största stressfaktorn

För Jessica har Enigs attityd hjälpt henne att ta sig vidare, medan arbetsförmedlingen snarare sargat självkänslan.

– Just det här med att folk inte lyssnar. Vi jobbar på arbetsförmedlingen, vi vet bäst, vi kan bäst och du får lyssna på oss. Eller så hotar de alltid med ersättningen. Det är ju en klassiker. Att gör inte du som vi säger så blir det såhär och såhär och det här är konsekvenserna.

Den attityden skapar bara orosmoln och sätter orimliga mål, någonting som blir helt fel för Jessica. Därför passar Enigs lugnare tempo henne bättre, den som bygger självkänsla och självförtroende.

– Tiden då jag bara låg och sov känns väldigt långt borta nu, jag var som en zombie då. Den personliga utvecklingen som jag har känt nu under bara det här året, det har jag aldrig känt i hela mitt liv.

Få koll på vad som händer i din närhet med vår nya app:

Här kan du ladda hem helahälsinglands iPhone-app.

Här kan du ladda hem helahälsinglands Android-App.

Har du redan appen? Då ska du uppdatera den i din telefon för att få alla nya funktioner!

Mer läsning

Annons