Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

En dag i tystnadens tecken

Att koppla av, lämna vardagens stress bakom sig, samla tankarna – det fick deltagarna i endagsretreaten i Idenor göra.

Annons

Retreat betyder att dra sig tillbaka, att ge sig själv rum för eftertanke, stillhet och vila. Endagsretreaten, som hade rubriken "Tillsammans i tystnad", började med en gemensam frukost i Mariagården.

Monika Engman är en av deltagarna. Hon har varit med flera gånger tidigare, precis som dottern Monique.

– Det får en att må bra och ger en kraft och lugn, säger de.

När vardagen blir allt stressigare och vi hela tiden är uppkopplade blir behovet av tystnad större.

– Man får stanna upp och lyssna till sina tankar, säger Monika Engman.

När alla är samlade runt frukostbordet berättar sjukhusprästen Ann-Louise Åkerlund om dagens schema. Efter frukosten blir det morgonbön i Idenors kyrka och där startar också tystnaden. Förutom Ann-Louise Åkerlund är diakon Elenor Kallberg på plats, dessutom personal som lagar mat och en massör som tar hand om det fysiska välbefinnandet.

Under dagen erbjuds olika typer av meditation, men det finns även möjlighet att föra enskilda samtal med prästen.

Ann-Louise Åkerlund berättar att kyrkan började erbjuda retreater för drygt tio år sedan. Men man behöver inte vara troende för att få komma, även om en retreat kan vara en andlig upplevelse.

Vanligtvis håller en retreat på en hel helg, eller lite längre.

– Men det här är ett sätt att prova på vad det är, det är jättebra med en dag också, säger hon.

En som deltar för första gången är Lisa Winberg.

– Jag har länge tänkt gå, berättar hon. Det finns ett behov av att vara tyst, det är ett sådant tempo i vårt samhälle i dag, så många intryck hela tiden.