Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies
Detta är en annons
Annons

Ett folkhälsoupprop för underlivet

/
  • Ett litet klistermärke med ett utropstecken, som ska påminna om dagens snippgympa.
  • Enkla instruktioner som visar hur det går till att göra snippgympa, hämtade från snippgympa.nu.

Det började lite halvt på skoj men slutade med ett folkhälsoupprop. Nina Klose är en av initiativtagarna till Snippgympa, som just nu sprider sig som en löpeld över landet.

– Underlivshälsa har varit lite tabu tidigare, men det är så viktigt att det här blir uppmärksammat, säger hon.

Över två tusen personer följer Snippgympa på Twitter, nästan 900 på Facebook och på hemsidan har de omkring 1 600 besökare dagligen. Med tanke på att Twitterkontot, som var först, startades så sent som i september är det ingen överdrift att säga att intresset för Snippgympa har exploderat.

Och allt började med att Nina Klose och Linda Ringblom blev mammor, ungefär samtidigt, och lärde känna varandra via Twitter där de hade en virtuell "mammagrupp". Och blev medvetna om hur viktigt det är med knipövningarna efter en graviditet och förlossning.

– Vi började lite skämtsamt påminna varandra och våra vänner om att göra vår "snippgympa", berättar Klose.

Samtidigt som de skojade om det, insåg de också hur många som faktiskt missade de viktiga övningarna.

– Det är lite som en vit fläck det här. En del har kanske fått höra något litet tips av barnmorskan inför förlossningen, men det är inget man pratar om på återbesöken till exempel. Och det är många som inte fått någon information alls.

– Dessutom är det så lätt att glömma det. Vi brukar säga att övningarna är för enkla, det är därför man glömmer.

Så de startade Twitterkontot, för att kunna påminna ännu flera och sprida informationen. Och då tog det snabbt fart. Nu har både morgon-TV och tidningar landet över börjat prata om Snippgympa.

– Och vården har börjat haka på också, det är jätteroligt.

Annons

Läs mer i appen

Superlokalt. Superenkelt. Ladda ned vår app nu och kom ännu närmare dina nyheter

Ladda ned
Annons
Annons